뷰티 22
마데카솔 크림 !! 상처약이 아닌 화장품 이라고?
이글을 보시는 분들은 혹시 마데카솔 크림 이라고 들어보셨나요?? 마데카솔 하면 떠오르는 단어~!!!! 바로 상처 입니다.~!! 상처엔 마데카솔 이죠~~~ 최근 우연히 검색을 하다가 마데카솔 크림이라는 것을 발견하게 되었습니다. 처음 봤을땐 새로운 타입의 상처 연고가 나온줄 알았는데 좀 더 알아보니 그게 아니 더라구요. ▲ 유명한 마데카솔 상처 연고 언젠가 부터 넘어지거나 상처가 생기면 약국에 가서 "상처 치료약 주세요" 가 아닌 " 마데카솔 주세요 " 라고 할만큼 상고 연고 치료제로 너무나도 인식이 강하게 박혀 있었습니다~!! 검색해 보니 다른거 같더라구요. 자~!!! 그럼 마데카솔 크림에 대해 간단하게 알아볼까 합니다~!! . 제약회사가 만든 화장품 정확한 명칭은 마데카 크림으로 부르고 있으며 제품명은..
점빼고 화장 관리방법
여러분들은 혹시 얼굴에 생긴 점 빼야 겠다는 생각 해보신적 있나요?? . 어릴 땐 점이 하나도 없고 밀크 빛 투명 피부 인줄 알았는데 언젠가 정신을 차려 거울을 보니 얼굴에 점과 흉터가 있는 것을 볼 수 있습니다. "어라 이점은 언제 생긴거야?" 라며 놀라기도 합니다. 그 후 부터는 굉장히 신경 쓰이는 것이 사실이죠~~~ 점이 있고 없고는 인상이 깔끔하지 못하게 보일 수도 있는 중요한 요소 이기 때문에 피부과를 방문하여 많은 분들이 점을 빼곤 하십니다.~~ 저도 빼야지 빼야지 생각만 하고 알아보기만 했는데 이번에 마음먹고 빼보려고 벼루고 있답니다.~ 일단 시술에 대한 간단한 원리부터 살펴 볼게요.~~원리를 살펴 보면요~ 쉽게 말해서 레이저로 피부속 점세포를 태워낸다고 생각하면 됩니다. 아무리 기술이 발전..
" 배고플때 자면 살이빠진다" 다이어트 성공 사례
20대 초반 여성 다이어트 방법 : 식단조절 + 운동 다이어트 기간 : 1년 감량 체중 : 70kg ㅡ> 53 키 : 160초반 성공요인 - 강력한 실천 의지력 - 원래가 마른체형 - 성공적인 식단 조절 (소식) - 살이 잘 안빠지는 정체기가 왔을때 꾸준히 다이어트 시도 출처 : http://pann.nate.com/b202784551 관련링크 다이어트 성공을 위해 알아야할 식사와 수면의 관계 자면서도 살을 뺀다고?? 수면 다이어트 10계명!! 다이어트 과정 원래 날씬한 체형이었다가 대학교때 쪗다가 다시 날씬한 몸매로 돌아온 케이스 입니다. (고3 49kg ㅡ> 대2 70kg ㅡ> 현재 53kg ) 처음에는 살이 잘 빠찌다가 60kg때 부터는 잘빠지지 않았는데 꾹참고 한달에 1~2kg씩 계속 다이어트 를..
확실하게 살빼는 올바른 조깅 다이어트 방법
몇달전 포스팅 했던 글에서 달리기보다 파워워킹이 더 다이어트에 효과가 있다고 했는데 파워워킹의 단점은 모양새가 안나온다는것 입니다. 산책을 하러 공원이나 저수지 근처를 돌아다녀봐도 대부분 아줌마,아저씨들이 파워워킹을 시도하고 있지만 젊은이들은 파워워 킹을 하는것을 별로 못본거 같습니다. 그냥 뛰는건 많이 봤어도.. 파워워킹의 동작이 남부끄러운 면이 있긴있죠.. 사실 조깅을 30분이상 한다고 한다면 파워워킹 VS 조깅의 다이어트 효과는 조깅의 손을 들어주고 싶군요.. 그래서 어느정도 남의시선을 의식하는 젊은세대들과 체력에 자신이 있으신분들 에게는 달리면서 하는 조깅다이어트를 추천드립니다. 트레이닝복을 있고 mp3꽂고 멋지게 조깅 하는모습.. 간지나는 장면이죠~ 유산소 운동의 대표적인 운동인 조깅은 모든 스..
체지방 9.9kg ㅡ> 4.7kg 감량한 이시영의 복싱다이어트
이시영이 시도한 다이어트 법 : 복싱다이어트 + 식이요법 + 필라테스 다이어트를 한계기 : 복싱드라마의 역활때문 현재 키,체중 : 169cm 48kg 감량체중 : 7kg 체지방 : 4.7kg 현재 장난스런키스로 한창 인기몰이 중인 이시영이 복싱다이어트를 통해 체중을 감량했다고 해서 화제가 되고 있습니다. 감량 체중은 7kg.. 요즘 이시영 보면 정말 이뻐졌다는 생각이 많이 들곤합니다. 드라마 천만번 사랑해 종영직후 복싱다이어트를 시작했다고 하네요. 그래서 천만번 사랑해의 전출현작인 꽃보다남자때의 이시영과 최근 출현작 장난스런키스때의 이시영의 다이어트 전후사진을 비교해 봤습니다. 꽃남의 이시영 장난스런키스의 이시영 확실히 통통했던 얼굴살이 빠졌다는 느낌이 드네요. 체지방이 4.7kg (일반인의 1/3수준)..
