생강 성분1 생강 효능 및 부작용 주의사항 생강 효능에 대해 알아보겠습니다. 생강은 옛부터 약효가 뛰어나고 감기에 좋다고 알려져 있었습니다. 생강을 가볍게 즐겨먹을 수 있는 생각 먹는법 으로는 생강차, 생강즙으로 만들어 먹을 수가 있습니다. 이제부터 생강 효능 효과와 생강 효능의부작용 대해서도 알아보겠습니다. 생강에 포함된 성분 * 진저롤, 진저론, 쇼가올, 니아신, 비타민B1 등 생강의 효과 생강 효능 1. 감기 에방 생강은 내 몸을 따듯하게 하여 체온을 유지시켜 주고 찬기운을 밖으로 내보내게 해 줍니다. 공자는 몸을 따듯이 하려고 생강을 자주 즐겨 먹었다고 합니다. 날씨가 추운 겨울철 따듯한 생강차를 즐겨 먹는다면 감기 예방에 도움이 될 수 있습니다. 생강 효능 2. 고혈압&성인병 예방 혈액 순환을 활성화해주는 효과가 있어서 몸이 따듯해지고 .. 생활 정보/건강 2022. 5. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
